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中風復健指南

中風復健課程之外【病床下的自我復健才是重點】

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復健期間,我們帶著爸爸做了很多很多努力,例如參加PAC復健課程、病床下也積極自行訓練像是買軟球讓他抓握、讓他不斷訓練空踩腳踏車、扶牆走路…很多很多的自我訓練每週也會請按摩師到病床邊,幫爸爸按摩一小時,紓解平時運動產生的張力………..我們做了很多很多事情,到底哪一項對於中風幫助比較大,我也很難說清楚我覺得這事情就跟減肥一樣少吃多動一定有效,少吃什麼、做什麼運動都有幫助做的越多、對自己越嚴格效果當然越好我們在復健期間做的每一件事都有他的效果提高血液循環只有好處、沒有壞處,你說是吧 而且中風患者除了黃金復健期之外,最恐怖的事情是….. 二次中風根據數據指出,中風後五年內,每100位病患中有30人會再度中風而二次中風發生後,後遺症及肢體殘障度往往要比第一次還要嚴重,死亡率更是高達四分之一。所以你血液循環若持續不佳,血管還是持續阻塞,又沒有改變生活習慣、也沒外力協助就很有可能會面對二次中風,先前做的努力就全都白費了我們完全不想再來一次啊…  太累了,根本是一人倒全家倒 而且另一件很恐怖的事情是….. 照護者壓力過大 可能成為另一名中風患者中風為長期慢性病,病患中風後的半身癱瘓問題常會增加家屬的負擔,而照護中風病人的家屬也因此可能成為另一名中風病患。 父親從6/1心肌梗塞併發中風至今,從慈濟醫院轉入PAC社區醫院進行復健每天都進行高強度的復健課程,包含物理治療與職能治療,以及語言治療(電療)全家人的作息、生活、甚至人生目標都變了,以前你會覺得賺錢、奮鬥人生很重要但現在人生的重要順序得重新排序了 : 健康第一、其他都是錦上添花一個生病的人會拖垮一堆人。這不是危言聳聽,過來人都會很有感幸好我家兄弟姊妹多,大家同心協力且分工去作不同事情,有人找社會福利、有人幫忙看護而我自己對於科技設備擅長,這方面的人脈也比較廣一些,所以我也不斷地做功課於是我找到這本書《野一色蒸熱電療法》,書中介紹的很有意思,節錄一小段分享給大家現在的醫療存在著《三分鐘問診》、《大量檢查》、《大量藥物使用》等等問題我認為所謂真正的醫療,指的是能充分活用上天賦予我們自身擁有的自然治癒力而且幾乎是萬能的,治療機械並沒有什麼神奇魔力而是藉由《野一色蒸熱電療法》來喚起、活化人體自癒力《野一色蒸熱電療法》就是將低週波電療結合熱敷,透過丹田與命門兩個穴位,進行小周天的循環。用這個方式啟動並加強人體自然的自癒力這段話提醒了我,對耶!  中風其實說穿了就是血管栓塞而導致腦神經損傷若從活化血液循環開始,其實是比較好的方式泡湯、熱敷其實都是一種方式,而我在怡和醫院看到早上的語言治療師,他也用了一台低週波電療機進行治療爸爸在慈濟的時候,也曾接受過針灸+電療的治療,效果都非常顯著於是我馬上搜尋了,市面上是否有電療結合熱敷同時作用的機器,皇天不負苦心人,真的讓我找到了《溫熱式低週波治療機》很幸運的,廠商也很熱情的跟我分享他自己母親使用的經驗,並且說這是好東西,為了能改善爸爸的健康,我馬上請廠商寄了一台而且《溫熱式低週波治療機》不只是針對中風病人,任何人都可以使用,用來活絡血液循環兩個多月以來,爸爸的中風復健進度很穩定且快速每一天我都能感受他明顯的進步一開始的半邊身體癱瘓軟趴趴,手不能舉也不能施力、腳也呈現全部癱軟的狀況▼20190624 – 完全無法自行站立到現在,你可以看的出來爸爸的復健進度,已經可以不用攙扶而自行走路▼20190804 – 不用攙扶自行走路(能自己走真的是太好了….你知道前兩個月我們照顧得有多辛苦嗎)  中風是什麼? 淺談中風的起因與種類 爸爸的中風歷程《從慈濟醫院住一個月,轉到地區醫院》 中風3-6個月的黃金復健 – 「PAC 整合照護計畫」 【長照2.0懶人包】到底要怎麼申請長照服務?《1966…

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【長照2.0懶人包】到底要怎麼申請長照服務?《1966長照服務專線》

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幫助爸爸復健,看著爸爸每天都進步一點點,說真的….比任何事情都開心長照是一條漫長的路,你我都躲不掉這個責任,我希望你遇到了不要手忙腳亂看護者盡量維持正常的生活步調,中風者持續積極復健,是唯一宗旨但家人初次面對長照患者,一定有一連串的疑問「到底要怎麼申請長照服務?」「申請長照服務自己要付錢嗎?」「聽說申請長照服務要符合一些條件,不知道我的家人是不是符合……?」您也有這些疑問嗎?其實可以透過《1966長照服務專線》取得協助政府正在推動長照服務2.0的計畫,因此大家若符合資格、都可以去申請,並提出長照資源的申請▍長照2.0 資格是什麼只要符合下列條件,都可以向各縣市申請長照服務1. 領有身心障礙證明(手冊)者。以我父親為例,其實中風就算是失能,但中風是可以透過復健改變好轉的,因此從中風到評估身心障礙證明,需要半年時間也就是說,整個復健療程作完確定還是失能,才能去申請身心障礙手冊2. 55-64 歲失能原住民日常生活如穿衣脫襪、洗澡進食都需要旁人協助的,就可以申請3. 50歲以上失智症患者失智症非常可怕,且症狀會越來越嚴重,照顧的人會非常辛苦只要50歲以上表達能力降低、記憶力下降、睡眠障礙、產生幻覺等失智症狀,或確診為失智患者即可申請4. 日常生活需他人協助的獨居老人日常生活如穿衣脫襪、洗澡進食都需要旁人協助的,或體重減輕、下肢無力的衰弱老人5. 65歲以上的失能老人日常生活如穿衣脫襪、洗澡進食都需要旁人協助的,就可以申請6. (限台北市) 已申請外籍看護工卻請假、逃跑者台北市額外增加服務對象,若已聘僱外籍看護工之個案,於外籍看護工到職前、逃跑、遞補銜接期以及外籍看護工有臨時請假需求者,欲使用喘息服務需檢附證明文件。▍長照2.0 服務是什麼? 人家說《久病無孝子》照顧病人是一件非常磨人的苦差事,需要全心全力的照顧,花時間不打緊可能也因此奪去家中經濟來源的工作時間,因此政府替長照家庭準備一系列便民服務,提供照護者喘息的機會讓政府幫忙你照顧、或給予專業協助,其中分成四大類1. 照顧、專業服務 : 居家照顧、機構照顧、社區照顧、專業服務2. 交通接送服務 : 協助往返醫院復健或就醫3. 輔具、居家無障礙環境改善服務 : 輔具租借、居家生活用輔具購買4. 喘息服務 : 讓家庭照顧者獲得喘息時間▍長照2.0 服務,要錢嗎?要,但都是可負擔的程度,各項服務如以下列表所示&nbsp…

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【中風長照復健指南】 中風是什麼? 淺談中風的起因與種類

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最近,由於家父心肌哽塞緊急送醫院就醫,裝了支架後住院三天觀察本來住院三天就要出院了,第二天爸爸說自己右半邊的身體沒什麼力氣我們本來以為是大病初癒、身體虛弱的關係沒想到第三天醫院打電話來通知,爸爸跌倒了…我們趕到醫院一看,雖然沒有摔出傷來,可是右手、右腳都完全使不上力、甚至右半邊也開始歪斜醫生立即安排一系列的檢查,如MRI、超音波等等,不過他也坦白的說: 這看起來就是中風了▍中風是什麼? 淺談中風的起因與種類中風是指腦部缺血導致腦細胞死亡,可以分為血管阻塞造成的缺血性腦中風;另一種則是出血造成的出血性腦中風。其中以血管阻塞造成的缺血性腦中風較為常見,約佔腦中風的四分之三,另外四分之ㄧ是腦出血所造成的腦中風。 腦中風病理分類,可分為以下四種類型:缺血性中風:因腦血管阻塞而導致腦細胞缺血 1.腦血栓(Cerebral thrombosis) 2.腦栓塞(Cerebral embolism)出血性中風:因腦血管破裂,產生血塊壓迫腦細胞及影響供血 3.腦出血(Cerebral hemorrhage) 4.蜘蛛膜下腔出血(Subarachnoid hemorrhage)。 ▍中風只是名詞,程度才是關鍵中風只是個名詞,中風「程度」才是關鍵,腦中風分為四等 : 輕度、中度、重度、極重度除了缺血性中風、出血性中風,還有一種特別的情況稱為暫時性腦缺血發作,也稱作「小中風」。小中風是腦部暫時性的缺血而引起的中風症狀,也常是腦中風的前兆,千萬大意不得,例如: 半邊臉部或單側肢體無力、麻木 暈眩或嘔吐 視力模糊 口齒不清 吞嚥困難 疲倦或嗜睡 ▍那些人容易中風?有三高的病人特別容易中風,例如高血壓、高血糖、高血脂有心血管疾病的人也容易中風,而又有些人是屬於高危險份子,例如抽菸煙癮超過20年的人家父這次被醫生診斷的結果,中風的原因跟抽菸脫離不了關係▍急救黃金3小時,盡速就醫不管是哪一種,只要你發現自己有以下症狀,請於黃金3個小時內撥打119盡速就醫,並施打靜脈血栓溶解劑1. 半邊無法出力,雙手平舉,一側下滑2. 突發性的口齒不清,說一句完整的話:不清楚、無法說3. 面部表情:嘴角歪斜 在新北市的急救責任醫院 包含亞東、雙和、慈濟、淡水馬偕、新店耕莘、部立臺北醫院以及汐止國泰與恩主公醫院等8家急救責任醫院建置腦中風緊急醫療處置網絡,提供市民全年無休、每天24小時的最即時照顧。    ▍中風後,有可能二次中風二次中風的危險份子如下,這些都是很高機率會再次中風的人&nbsp…

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中風3-6個月的黃金復健 – 「PAC 整合照護計畫」

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沒有人知道明天與意外,哪一個先來經歷過我爸這一次的中風,每天陪他復健的過程中,我發現….中風並不是老人的專利當然老年人的機率較高,但事實上現代人的文明病也不少中風的主因,是心血管栓塞造成腦缺氧,腦中掌管力氣的那一部分壞了,也就是腦神經受損坦白說….我也不知道誰能保證怎麼做不會中風,因為每個人的身體素質不同、居住環境與生活習慣也不同。我能跟你分享的是,我父親從中風之後歷經兩個月的醫療復健之路 中風3-6個月的黃金復健 – 「PAC 整合照護計畫」中風屬於長照疾病,他需要3-6個月的黃金復健期間,多數人初次面對中風,通常都會措手不及畢竟….誰能想到這件事會發生在自己身上,而且中風症狀來的很急、很快幸好台灣也是高齡化社會,政府其實針對這類型重大疾病,設立PAC「中風急性後期整合照護計畫」PAC全名是急性後期整合照護計畫,這是政府為中風、燒燙傷、創傷性神經損傷、脆弱性骨折、心臟衰竭等疾病,設立的後期整合照顧復健計畫,他的內容會針對不同症狀,替你安排高強度的復健療程。 加入PAC計畫有3大優點 : 費用省、可全程住院、參加高強度的密集復健訓練 ▍ PAC計畫資格 限急性發作後一個月內 醫療狀況穩定 醫療團隊判斷具積極復健潛能者PAC提供密集性的復健治療 患者本身心理與體力能夠承受高強度的復健計畫 ▍加入PAC 計畫的步驟首先你必須在衛服部核可的醫院,讓你的專屬醫師評估核可,即可轉介到離家較近的社區復健醫院他一定會幫你轉,因為你得到的是長期照顧型疾病,大型醫院負責重症急症,詳細診療檢查危及生命的問題解決後,28天內會主動告知你要轉到哪些地區醫院像我父親當初因為心肌梗塞而進入新店慈濟醫院,過程中導致中風併發,住院一個月經由慈濟神經科評估後,將父親轉介到我家附近的PAC認可醫院我家附近的PAC醫院共有三間 : 中和怡和醫院、永和復康醫院、以及雙和醫院其中怡和醫院離我家最近,雖然他的設施不一定是最好的,但經過考量,離家近才是最好的選擇畢竟在外奔波的都是家人,你每天去好幾趟也是會花不少時間,一定要選近的 慈濟與怡和聯絡好之後,怡和派人過來檢視爸爸狀況他們會評估病人是否有復健康復的機會,太嚴重的不收、不嚴重的也不收,畢竟PAC就是靠復健賺點數的▼慈濟轉院時,透過接駁車送爸爸到怡和醫院 ▍ PAC跟傳統的住院復健有甚麼不一樣呢?大型醫院只負責你的初期症狀,脫離生命危險的關鍵週期後其實後面就剩下復健療程,這時就變成長期抗戰,傳統健保住院最多28天,時間到就得轉院PAC…

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