跑季到，一口氣看7款 2024 HOKA 跑鞋矩陣

跑季到，鞋子準備好了嗎?

好的跑鞋會讓你愛上跑步，跑再遠也不累、有提速效果

但挑錯跑鞋，會讓你痛苦指數加倍，甚至導致黑指甲、小腿肌爆

今天一口氣介紹HOKA 系列7款跑鞋，一定有一款適合你

 

HOKA 全系以緩震軟彈聞名，針對不同腳型、配速，以及用途延伸許多款式，有成績提速、也有佛系慢跑者打造容易入門的緩震跑鞋，其中全新的鞋型Skyflow和最輕量的Rincon 4大大降低跑步的門檻，舒適楦型和避震緩衝特性，讓跑步成為一件沒有壓力的事情，幫助新手跑者習慣跑步、逐漸體驗恣意奔馳的自由快感。

 

初心者-柔軟緩震為主 :Skyflow、Rincon 4

Skyflow延伸HOKA頂級緩震鞋款Skyward X的極致舒適，以超臨界發泡中底的Q彈調性為基礎，優化滾動弧度，創造獨一無二的舒適流暢緩震跑鞋，搭配Active Foot Frame™全包覆式穩定中底，足夠的穩定保護結構，使每一步都流暢自如，無論是輕鬆慢跑或是長程行走的旅途，都能維持滿滿續航力。

來到第四代的Rincon 4系列以其最輕的重量，同時最高的緩震性，成為HOKA入門跑鞋首選，柔軟、輕快、回彈的腳感，讓步調節奏更加俐落，舒適好上腳的特性，更貼近一般大眾的日常訓練，幫助跑者輕鬆完成逐日增長距離的課表。

 

 

緩震家族盤點Skyward X、Bondi 8、Clifton 9 訓練堆跑量神器

HOKA緩震經典代表Bondi 8，後跟活潑的延伸幾何設計與保護緩衝墊，為日常穿搭融入運動風格，適用一整天的通勤和慢跑行程，再來是我自己的最愛 “緩震之王 Clifton 9″，他比Bondi 8 更輕一點，同樣超軟彈的腳感，日常訓練讓我小腿完全沒有負擔，帶來更多的是舒適，我超推!

此外，Skyward X 則更進一步提速，將緩震和平滑推向頂點，採用革命性的橋梁式碳纖維板，雙層超臨界泡棉帶來令人驚豔的緩震效果，創造無比奢華的豐富回彈感受。但加入推進板箱對你的肌力要夠，建議要有 4:30 配速比較合適。

 

競速系列Mach X 2、Mach 6 訓練支援

再來是有心想追求速度、俗稱嚴肅跑者的領域，像我在跑季時的月跑量大約200K，就會選擇Mach 6 作為比賽鞋，同樣緩震柔軟，大底又自帶天生船型滾動，恰到好處的速度推進感，今年甫上市就大獲跑圈好評；整體輕盈靈活，毫無負擔貼合腳感，搭配超臨界發泡中底飽滿回彈力，讓每個步伐轉換都滑順流暢，協助跑者展現實力，信心滿滿跑完訓練課表。

最頂級的速度訓練鞋Mach X 2以音速為靈感打造，以上層PEBA彈力泡棉搭配下層EVA超臨界泡棉，同時具備推動力和穩定緩震；中底夾Pebax®推進板，相比碳纖維板更輕巧好操控，提供滑順的向前滾動性，適合所有程度的跑者在速度訓練中穿著。

上凸台就靠他 Cielo X1、Rocket X 2　

再來就是菁英跑者，全馬都能跑進2:30的這批人。HOKA最頂級的競速鞋款Cielo X1，雙層彈性PEBA泡棉之間夾翼狀碳纖維板，搭配動態切口的大膽設計，提供驚人的推進力，喚醒飆速潛能。專為菁英跑者鍛造的馬拉松武器Rocket X 2，雙層彈性PEBA泡棉之間夾配置勺型碳板，打造平穩的加速結構，讓跑者安心衝刺、締造個人紀錄。

 

扁平足跑者 Arahi 7、Gaviota 5 

跑鞋分成三大類、緩震、支撐，一般跑鞋，這是依據足型來分類的

通常扁平足一般會伴隨著足內旋(foot pronation)，因此需要挑選特定鞋款支撐腳底

這系列是專為低足弓跑者設計的，Arahi 7中底採用專利J-Frame™動態導引技術，在足底內側設計依照步態的流線支撐結構，穩定乘載低足弓和足外翻跑者過度內旋的觸地壓力，減低重量，提高舒適度，支撐跑者解鎖更多里程。Gaviota 5革命性的H–Frame穩定科技，使用柔軟緩震的泡棉支撐足部內外側，讓每個步伐穩定觸地；相似Bondi外型，流線型厚底視覺延伸腿部線條，提供需要支撐鞋款的族群更豐富的穿搭選擇。