網路上最夯的話題,莫過於”減肥”兩個字
減肥沒有別的捷徑,絕對脫離不了”少吃、多動”。我自己在減肥過程中沒有多花錢、沒有買設備
上次寫的那篇“3個月減18公斤”的文章,或多或少有鼓勵一些人,也有一些人不以為然
What ever~身體是自己的,你愛怎樣就怎樣。
【小米新品】WalkingPad 米家走步機★不足半平米,走出好身材
小米生態鏈最近推出一台米家走步機,可折疊的外型十分輕巧迷你,搭上小米互聯網的智慧連網功能後
更能每日計算、訓練你的走路次數、里程
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雖然大概不能幫你清除掉多於的脂肪,但應該很讓你找到一點健康生活的感覺。
不過把這個大傢伙放置好並不容易,重量上一個人還是有點吃力(女生決計提不動)
不過走步機默認是折疊狀態,前端還有滾輪,提起後半部分能夠像手推車一樣移動。
最困難的反而是把它從箱子裡拿出來。
找到平坦的地方放好,把走步機從折疊狀態打開,過程有點像一個翻蓋手機的感覺。
翻開以後才覺得這個東西的佔地面積的真的不小,比之一台正兒八經的跑步機也不遑多讓了。
米家走步機整體上看,就像是一個沒有扶手的跑步機,它分為前端的隱藏式顯示部分和後端的傳送帶兩部分。對了,在和手機連接前,需要先按下側邊的按鈕。
對了,儘管機器可以通過手機來進行控制,不過走步機還是附送了一個遙控器,能夠在必要時簡單地控制。
第一次使用還是要通過米家app 的新手引導程序,它會讓你體驗手動模式和自動模式的區別,當過完新手引導後,最高速度會解鎖到6km/h。而未通過新手引導時則最高只有4km/h。
但是比較煩的一點是,如果你在一台手機上通過了新手引導,之後換了另一台手機的米家app 使用,它的狀態是不會同步的,你需要再次過一遍新手引導,並且無法跳過直接使用。
現在我們再來說說具體的使用體驗。米家走步機的模式一共分為手動模式和自動模式兩種,相比較之下手動模式其實更為簡單,一切你都能夠通過遙控器進行操作。
無論在何種模式下,啟動都會有3 秒的準備時間,不會突然啟動讓人猝不及防,然後通過遙控器上的按鍵能夠實現簡單的加速和減速,基本上選擇3km/h 的速度就能達到飯後快步走的速度,當然如果你走步本身就較快,也可以選擇4km/h 甚至6km/h 的度速度。不過它畢竟不是跑步機,到這裡就無法再進一步加快了。
走步機能夠和小米電視、小愛音箱進行聯動
因為在家裡散步其實是一個非常無聊的行為,而看著電視散步的話時間就會過得很快
聯動之後走步機的數據會以浮窗的形式顯示在電視上,既能夠觀察到又不會對畫面內容明顯遮擋。
它應該出現在哪?
米家走步機你能說它有什麼很先進或者便利的地方嗎,其實也沒有,它的作用就是簡單的為散步準備的,甚至不能用來進行更專業的跑步訓練。那麼究竟有沒有必要在家裡放置一個走步機呢?我認為對於懶癌入骨的現代青年來說可能還是困難了一點。
首先,對於健身愛好者們來說,走步機實在還是輕量了一點,對於年輕人來說,散步在它們看來是屬於接近養生的存在
而養生則是中老人的專屬,但他還是有合適的生存位置
1. 行動不便、難以出門的復健輔具
2. 中老年人的健身器材
3. 真心只想要一邊散步、一邊追劇的主婦們
只要場景合適就會每天使用,不然買了多半只是變成大型衣架,畢竟健身器材總會帶來一些美好的幻想
“阿~我都花錢買了一定會瘦”
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