今天來開箱一款非常特別的產品
他叫做【iNO 太空人律動機】，一台有7段垂直振動頻率的健康器材
你可能是第一次聽過，可能不曉得它用來幹嘛的
沒關係，讓我慢慢介紹給你明白
📣【iNO 太空人律動機】https://lihi1.com/j3Viv
– 產品一年保固
– 專人到府派送服務
– $7,990 10 堂「超有感！家常律動課程」
開箱【iNO 太空人律動機】- 適合風友老爸的運動器材！
📣 1. 外觀介紹 – iNO 太空人律動機
箱子寄來時還蠻重，打開後的配件如下，包含 : iNO律動機、遙控器、說明書，電源線
iNO 太空人律動機的質感相當好
整台是白色+皮革的圓潤北歐風格、跟我家裝潢、木地板的搭配很協調
上層是皮革材質，摸起來相當溫潤
尤其是這個冬天雖然超冷、但站上去卻一點也不冰冷
跟一般那種冷冰冰、台味十足的健康器材就有很大差別
這才叫質感啊!!
平時不用的時候也能融入每個家庭。我把它塞在電視櫃下面剛剛好!~
翻過來看，他是利用四個底座墊高再加上橡膠吸盤，去穩固機身
機身本身就有一定的重量，所以整台非常非常穩定，機器運作時會牢牢吸住地板
當然，使用時請務必放在平整的地板上，不可放置於地毯
📣 結構安全 + 電路安全 + 保險
內部全部是鋁合金、不鏽鋼和鐵，結構非常紮實，內部加裝漏電和過載保護電路板並通過國家電檢認證，有些品牌是中國的220電壓改裝，其實會有電壓不同的風險，另外 iNO太空人律動機 的每台機器都有加保1億元的新安東京海上產品責任險，電源採用的是這種電腦機箱的3 Pin充電線，變壓器直接內建在機身內，直接插電就能使用，將來要額外買線也相當容易，去良興電子或燦坤都能買到
外觀簡單介紹到這邊，接下來我來說說
📣 2. 為什麼要買這台【iNO太空人律動機】
事實上這種產品，在我小時候的電視購物裡就經常出現
會看到主持人搭配一個Model，然後號稱站在上面就可以運動
年紀小的我當時覺得…….. 運動幹嘛不去外面動，站在上面最好是有效，還要花錢…白癡
“但，年紀不到真的不會明白”
人活著就是要動，運動不見得會瘦，至少讓你維持健康
但是有些人真的想動卻動不了，偏偏他又特別需要運動
例如: 膝蓋受傷、心血管病患，或是中風的病人
其實，我在說我爸
前兩年，我父親中風了
當時我們很迅速地做了很多事情，例如找了DAC、中醫針灸、語言治療，把握復健黃金期3個月
總之能做的我們都盡量去協助父親，當時我也全程記錄過程在部落格分享，有興趣的可以看看
大家都是第一次面對中風病人，有人給予指引確實有幫助。
我爸目前的狀況跟很多風友們比起來算幸運，是生活大致上還能自理，右半邊依舊不太能動
手無法抬舉、手掌無法張開、腳只能動大腿、膝蓋以下依舊不能動
▼一個老花的阿伯幫中風的阿公剪指甲，我爸的指甲都是我負責的
醫生有交代，雖然復健黃金期是三個月
但是持續的復健，還是能讓不能動的部位，慢慢地動起來
但他老兄偏偏又非常地不積極，說動了就很痛，而且他至今也學不會利用其他肌肉去代償
▼整天幾乎都坐在店門口看風景，只有吃飯上廁所會動一下
幾乎不會自己作其他復健動作…. 你看他右半邊的肌肉都已經萎縮到很瘦小了
所以問題來了，中風的病人一定要復健，多動才會血液循環，才不會二次中風
但我知道他動不了，一動就痛，不動又怕他更糟，那怎麼辦?
後來我在臉書上剛好看到葉揚介紹這台【iNO垂直律動機】
剛好喚醒我小時候的記憶……對啊! 這東西就是給不方便運動的人使用的
不能自己動，至少能用輔具幫他動一動
於是我立刻收了一台，送到家裡，經過這陣子的使用……我必須說
“只要你家有不能動，又需要動的人” 一定要幫他準備一台
📣 3. 實戰「iNO太空人律動機」
「iNO太空人律動機」的操作全部都靠這支遙控器，「iNO太空人律動機」的遙控器是360度藍芽無線遙控，隨便按都能感應
遙控器上可以調節他的律動頻率，頻率指的是”上下律動的快慢”，從1 – 7 的快慢頻率，數字越多越快
iNO太空人律動機有7檔，震動頻率分別為：
1檔：6Hz
2檔：7Hz
3檔：8Hz
4檔：9Hz
5檔：10Hz
6檔：11Hz
7檔：13Hz
一站上去開始律動，就很有感!
給老爸用之前，我自己當然也要體驗過確認安全，我一開始站上去就有點嚇到
“哇~ 他的律動行程好深”、”有一種把整個人拿起來甩的感覺”
但他不是震動，而是律動，律動行程最上最下都有緩衝，是柔柔的上下動
📣 三種模式 – 自動循環檔模式
A1、A2、A3設定為自動循環檔模式，會以小於1檔之柔速至7檔間自動切換，依照強度不同分為三級，三種模式分別為：
A1 超輕柔抖抖模式：建議復健者、高齡、寵物、久沒運動者使用
A2 每日健康模式：適合日常健康訓練使用
A3 活力運動模式：建議搭配運動前後後肌肉放鬆使用
「iNO太空人律動機」的上下律動行程還蠻大的，簡單說就是擺動的很有感
但是呢，「iNO太空人律動機」跟一般律動最大差別就是”垂直律動”，律動方向直上直下，而不是亂動
所以光是站在上面看電視都很舒服，兩個小孩整天搶著站在上面~ 我說這是你阿公要用的!
正常人用沒問題，接著就是重點
“中風患者能不能用”
由於我爸的右側是完全無力、無法控制的，為了安全起見，第一次使用我讓他靠著牆、前面再擺一張實心木椅讓他有地方抓。確認他站好之後，全程在旁邊看著他使用
為了知道老爸的心律變化，我讓他戴上Garmin Venu 2 來監測
站上去時心率約75，最高提升到110左右!
對我老爸這種幾乎無行動力的人來說，真的有運動效果
老爸習慣、確認他不會往後倒之後，接著我讓他轉到電視前面比較不會無聊
每次我會讓他用15分鐘，一天兩次，結束再喝一杯水幫助新陳代謝
一般人心率要提高到110 很容易，但老年人+中風我還真不知道要怎麼讓他拉到110
現在有這台iNO太空人律動機，能夠讓在家裡很安全的動一動
📣 4. 如何算是「一款好的垂直律動機」
iNO 太空人律動機最特別的地方是”7速緩動” “垂直律動”，直上直下的律動
很多人在按摩時會覺得越強越好、頻率越高越好，最好是震到麻…震到爽
但事實上，那種過強的機器對於中老年人來說，不只關節受不了、更有可能站不穩而摔倒受傷
所以《iNO 太空人律動機》他給了 7段變速，用1Hz的差異慢慢加快，習慣後再慢慢增強，能針對中老年人給予適當的運動效果。而且在律動的時候非常安靜，肉眼看起來震動頻率很高對吧，其實他的律動相當和緩
▼共有7段律動頻率，使用最低頻率6Hz，連水杯的水都不會溢出
研究過後，iNO太空人律動機跟傳統左右亂震動、頻率不固定的機器不同
iNO太空人律動機提供的是「穩定的垂直律動」，看這個球可以這麼穩定的跳動就知道了
是用一種柔軟的頻率進行上下律動，好像快碰到頂點了就變慢，快到谷底就慢慢剎車
所以對膝蓋不會有負擔
▼真的是垂直律動，你看連球在上面都不會跑掉
📣 全家人都可以用 – 邊追劇、邊運動
他對長期不運動的人效果特別好，我媽也是電視馬鈴薯，雖然整天做家務但其實都沒運動
現在就叫他追劇的時候給我站在上面…..多少消耗一點熱量，他說感覺整個身體有點微微發熱、酥酥綿綿的，好像給人做了一輪泰式油壓一樣。
▼我媽站在上面….全身的肥肉甩阿甩
除了站著用，換個姿勢效果更佳
他的另一個優點是全皮革、全平面的造型，寬度與大小設計成坐著、趴著用都合適的大小
如果家裡有膝蓋不好、完全不能站的人也能輕鬆使用
最高承重 150kg，基本上只要別太胖，應該都可以用
(太胖你還是先去減肥比較好….)
總之，當初入手這台 iNO 太空人律動機的本意是給中風的老爸用
但後來意外發現….全家人都喜歡，甚至最常用的反而是我自己
像我自己熱愛跑步，昨天才去跑了半馬回來
iNO 太空人律動機，也可以替我的身體進行放鬆效果，我把他的律動模式選到 A3
小腿、大腿、甚至肩頸的肌肉都有舒緩放鬆的感覺~
我看說明書上面寫著也可以搭配一些核心運動一起使用
關於搭配使用的方式，iNO 3月也有10堂律動機的影片課程，說真的還蠻讚的!
以上體驗心得，提供給大家參考
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