小孩可不可以看電視? 5大原則學起來 (安心電視、低藍光、優質內容)

小孩到底可不可以看電視? 

這問題糾纏著現代的父母親，其實不只是你我這一代

早在我自己當小孩的時候，我爸媽也都抱著不可以看電視的心態在養小孩

但看電視真的有那麼不好嗎?   不盡然，一起看看這支由《BenQ 拍攝的有感微電影》

  

 

 

 

電視不是洪水猛獸，任何事物過與不及都不好

你我之間，最快樂的回憶，有很大一部分都在電視上

沒看電視就少了最新資訊的來源，很多同儕之間的話題也都來自於電視節目、廣告、綜藝節目….

比如說朗朗上口的 大茂黑瓜、大同大同國貨好… 還有逼波、靈芝草人那些好古老的共同回憶

以及帶給大家歡笑的超級星期天、阿亮超級任務

後來的我猜我猜我猜猜猜、康熙來了、超級星光大道…..等等

   

有時候工作一整天，就是想要看著電視笑一下而已

所以看電視真的有這麼不好嗎?

你可以參考這篇報導

http://www.mdnkids.com/book_healthchildren/index7.shtml

事實上，美國兒科醫學會早已建議（沒有禁止，只是建議）

兩歲以下孩子不要看電視，兩歲以上孩子每天不得超過兩小時

而且只看優質兒童節目。

像我家的小兒子目前三歲，目前正在學習一些大肢體動作，放一些妖怪手錶、巧虎、YOYO的唱唱跳跳給他看

他都會跳得很開心，而且一次比一次跳得好

除此之外也都會給他看國外幼兒頻道，會教唱ABC、認識英文單字等等

最近他突然會看到顏色，喊出顏色的英文，讓我十分驚訝!! 

小孩的學習能力真的很快，看一兩次就學會了

 

那麼，看電視要注意什麼呢? 當然是挑一台好電視

我自己選電視有幾個重點

1. 當然是顏色要漂亮，而且喇叭聲音也要棒，這你去賣場比較就可以，最好是帶著自己的影片去播看看

2. 選擇超窄邊框的機種，邊框差個一寸整個機身會差很多，我不想把家裡小小的空間浪費在邊框上

3. 了解自己的需求

比如說我有PS4、藍光播放機，也想支援手機無線投放，那就要挑選有那些規格的機種，而且最好是 HDMI 輸入輸出介面越多越好，電視能不能連網也不是選購的重點，利用Android  電視棒擴充，或直接用MHL來連接手機、或利用miracast 無線投放畫面到電視上都行 

4. 內建低藍光的機種

無論是手機平板都有內建抗藍光功能，電視面積這麼大，當然也要內建抗藍光

BenQ 是目前護眼低藍光的領導品牌，從前兩年BenQ就很注重“低藍光”的專業訴求

訴求的就是《安心電視》，我家裡也有一台BenQ 的護眼4K電視，型號是55RZ7500 

BenQ  4K智慧藍光大型液晶  55RZ7500

BenQ 的電視從外觀看起來也相當漂亮，不僅具備極窄邊框，也同時具備廣色域的漂亮表現

下面這張圖，我特地把老媽房間的電視，搬過來兩台對比一下

後面那台是比較早期的42吋機種，那時候覺得已經很棒了

現在換成BenQ這台55吋，可視面積大超多，但體積並沒有大多少，可見窄邊框的重要

電視的底座也很精緻，純鋼結構雙 Y 字型的四點支撐，電視正下方還可以塞 Android 電視盒，或是擺放手機

比起一些底座是一大片的，相對更有效利用空間

而且相對於其他知名品牌來說，價格也比較經濟實惠一點 (別拿燦坤、InFocus那種來比，電視不只是比面板大)

我需要的輸入輸出介面也都具備了，若你需要更多也可以挑選其他型號，價格差異也在這邊

還有內建USB3.0，可以直接插上USB3.0就可以播放 H.265的4K影片

不須透過任何的4K播放器，網路下載的4K影片即可隨插即播喔~~~

  

我個人覺得最厲害的，還是在於他的《護眼智慧藍光》

一鍵切換低藍光 

BenQ 的智慧藍光跟那種APP下載的低藍光不一樣，不只是讓螢幕看起來變黃

也不是單純降低所有藍光，而是過濾掉容易傷害眼睛的短波藍光（波長420-455nm）

將色彩表現位移至對眼睛負擔較輕的長波藍光（波長460-480nm）區段，不會造成畫面偏黃。

因此，在遙控器上面就能直接選擇護眼模式，無需再進入選單做設定

BenQ 的護眼低藍光共有 光3組舒眼模式，包含 標準舒眼、長時舒眼、超長時舒眼模式

其中一開機即為標準舒眼模式,已內建智慧藍光，而且電視畫面不變色。

下面我用錄影的方式，來呈現BenQ 智慧藍光護眼電視的三種不同模式 

 

所以當我要放Youtube 給小孩看的時候，就會切換到《長時舒眼》，這樣就會對小朋友的眼睛有幫助

我家兩個小孩都愛跳舞~特別是每次聽到妖怪手錶，兩個小傢伙就會立刻衝到電視前面

開始~ 妖怪咧~妖怪咧~妖怪咧~ 妖怪出來不出來~ 

這真的非常非常洗腦，我這半年聽了大概有兩千次以上…歌詞我也會背，連舞我都會跳了XD

把電視當作音樂播放器

此外，這台電視還有一種功能 – 關閉螢幕保留聲音

就是可以把它當作音響來用，也就是【只有聲音沒有畫面】，有時候就只是想默默的做自己的工作，讓家裡有點聲音

這樣就可以很省電，又能聽到新聞播報的聲音

或者是撥放Youtube 的MV，讓他一連串的播放下去，也是很方便

 

那如何限制小朋友看電視的時間呢?

也很簡單，教你兩種方式

我家裡的電器開關，通常都會裝這種電源定時器，他會固定時間【關閉/開啟】電源

比如說我希望在 17:00~18:00這段時間，讓小朋友能看電視，其他時間都不行

就可以設定一段時間時電視的電源是被切斷的，這樣小朋友再怎樣按電源也打不開

不過這一顆要一千多左右，看你的荷包囉

     

另外也可以善用遙控器上的 “定時開關機” 按鈕可選擇 睡眠關機10min~240min

這個功能一般電視都會有，可以設定讓小孩只能看固定時間，時間到了就自動關閉

是另一種不用花錢的方式。

 

所以你應該善用數位工具，讓數位產品來幫你忙

而不是處處限制他，這樣反而會有反效果，生活已經很苦悶了，還不給小孩看電視那就太悲慘了

我不會去要求小朋友做我自己做不到的事情

所以，如果你要給小孩看電視，請遵守以下 5 個條件，看電視就不是罪惡

1. 年滿三歲以上

2. 一小時的收看時間

3. 替他挑選優質內容

4. 選擇具有低藍光的護眼電視

5. 開燈看電視

讓孩子不會因為看電視而學到不好的習慣，也用智慧藍光護眼電視，保護孩子的眼睛，用電視當作教學小幫手

後話

我覺得該禁止的並不是電視，因為電視是固定且可以保持距離的產品

該注意的反而是手機、平板這種需要”近距離觀賞”的產品，小孩經常會越看越近，而且光線又強，又經常在暗處觀看

別說小孩子，連大人看都受不了。

我自己之前也因為愛玩PSP的《超級機器人大戰MX》，每天窩在棉被裡面偷偷打

不到一個月就發現眼睛開始散光，之後就開始戴眼鏡了

反而看了一輩子的電視都沒問題

所以真的要防止，請不要餵小孩手機，寧可多買一些益智玩具給他們，如積木遙控車之類的，都強過用手機養孩子