Garmin 今日開放ECG 心電圖功能，更新APP並同步手錶後，相容錶款皆可直接啟用
► Garmin ECG 相容錶款如下 ↓↓↓
Garmin 通過台灣衛生福利部食品藥物管理署核准，啟用心電圖功能 (ECG)後，往上滑動手錶就會看到心電圖，開啟後只要把手指放在錶框金屬周圍30秒，即可自我檢測心房顫動(AFib)或正常竇性心律的跡象(NSR)，甚至是透過Garmin Connect App 匯出PDF檔案紀錄，讓你方便與主治醫師會診諮詢，或與親朋好友分享測量結果
Garmin ECG應用程式在台開通 提供專業醫師參考判讀及早揪出心房顫動病徵
心房顫動 (Atrial Fibrillation, AFib) 是臨床上最常見的心律不整，統計顯示台灣盛行率大約為1~2%，患者通常無法察覺，一般需透過專業醫療儀器進行監測，Garmin以為用戶建構完整健康生態系統為目標，於10月19日宣布Garmin ECG App獲台灣衛生福利部食品藥物管理署核准，正式在台開通使用，共有五款旗艦錶款支援心電圖。
Garmin心電圖應用程式已通過有約 590 位受試者參加的臨床研究驗證，能夠在心電圖紀錄中準確地偵測心房顫動和竇性心律。心電圖應用程式的心律分類，已和認證心臟科專家所採用的 12 導程 ECG 心律分類進行比較。在可分類的紀錄中，心電圖應用程式對心房顫動的正確識別率為 99.5%，對竇性心律的正確識別率為 100%。
用戶使用Garmin心電圖應用程式時，需將前臂放置於平坦表面，並將拇指和食指置於錶盤周圍的金屬環，等待30秒便能快速紀錄心電圖波形，監測分析是否有心房顫動、竇性心律、心率過高或過低等跡象，並上傳至Garmin Connect App彙整成完整記錄報告，作為追蹤心臟電活動的依據。長期佩戴Garmin智慧手錶的蘋果樹北大診所主治醫師-吳其穎醫師(YouTuber蒼藍鴿醫師)表示：「很多心房顫動患者其實都不知道自己患有心房顫動，往往等到發病或是併發其它疾病，例如中風後才得知自己患有心房顫動，如果民眾能夠做好日常自我照護，可以減少很多遺憾發生。」患有高度血管鈣化的楊聰才身心診所-楊聰財院長也分享：「被告知有周邊冠狀動脈鈣化後，我透過定期服藥並佩戴智慧手錶進行自我檢測，一有不尋常的狀況就可尋求專業醫師協助診斷治療。」 Garmin期待可利用智慧穿戴裝置體積輕巧與長時間貼身配戴等特性，鼓勵用戶時刻掌握身體狀況，不但減少醫療成本，更幫助維持健康生活型態。
什麼是心電圖
心臟依靠電子訊號來維持跳動，而心電圖（又稱為 ECG）會記錄這些訊號的時間和強度。醫生可以透過檢視心電圖，進一步瞭解你的心律並找出異常狀況。傳統醫師會透過在受測者身上黏貼電極貼片，透過心電圖儀器可以顯示出心臟的電位變化，有的是單次測式，有的是給你裝上儀器偵測一天去紀錄，像心肌梗塞（Myocardial infarction）也是可以由心電圖判斷，因為脂肪斑塊堵住血管，造成心肌缺氧，也會影響到心律狀況，甚至能從異常波形判斷是冠狀動脈的哪個區域堵塞。其他可以透過心電圖檢查的心臟問題包括冠心病（Coronary heart disease，又稱缺血性心臟病）、心肌病變（Cardiomyopathy）、心肌缺氧等等。但通常異常心率都是偶發性，短時間偵測很難檢測出結果，因此透過Garmin 的EGC 偵測並記錄，就有其必要性
如何解讀結果
檢測後會在「心電圖」看列其中一種類型結果。不論結果為何，如果你感覺不適或出現任何症狀，都應諮詢醫生。
竇性心律的結果代表心臟的跳動頻率一致，心率介於每分鐘心跳次數 50 到 100 下。當心臟的心房和心室跳動規律一致，即為竇性心律。竇性心律結果僅適用於該次讀取記錄，並不表示你心臟的跳動頻率永遠一致，也不代表你是健康的。如果你覺得不適或感覺到任何症狀，都應諮詢醫生。
心房顫動的結果代表心臟的跳動頻率不規則。心房顫動是最常見的心律不整問題，也就是心律不規則。如果你收到心房顫動分類，但之前未曾被診斷出患有心房顫動，應該諮詢醫生。「心電圖」App 第 1 版可檢查每分鐘心跳次數介於 50 到 120 下之間的心房顫動。「心電圖」App 第 2 版可檢查每分鐘心跳次數介於 50 到 150 下之間的心房顫動。
每分鐘心跳次數低於 50 下或高於 120 下的心率會影響「心電圖」App 檢查心房顫動的能力。
- 服用某些藥物或電子訊號沒有正確傳導通過心臟，都可能會造成低心率。專業運動員的訓練也可能導致低心率。
- 高心率可能肇因於運動、壓力、緊張、酒精、脫水、感染、心房顫動或其他心律不整。
同時結合原本既有的心率偵測、呼吸次數、血氧偵測，他會整合出一份《健康日報》
一口氣提供目前的壓力指數、心跳、呼吸次數、血氧數值，讓身體狀況一目了然
台灣用戶壓力大、睡不好好傷「心」！
Garmin Venu 3專屬「睡眠教練」指導好眠秘訣
根據 Garmin Venu 系列錶款亞洲用戶數據顯示，2020 年至 2023 年間，對於睡眠品質影響重大的「深層睡眠」及「REM 快速動眼期」兩階段總時長台灣僅排名亞洲第 6，其中台灣男性在深層與 REM 兩階段的睡眠時長更都低於亞洲平均值；2021年至 2023 年間，亞洲用戶平均入睡時間為11:39 PM ，台灣用戶平均入睡超過夜間12點，且男性比女性更晚睡，除此之外，台灣用戶平均每日壓力階段總時數直逼6 小時位居亞洲之冠，每日平均「高度壓力」時數超過1小時，遠超過亞洲平均值，位居亞洲第三高。
根據健保署資料顯示，2021年因為睡眠問題就診人數達441萬人，等於平均每五人就有一人因睡眠問題就醫，隨著台灣面臨睡眠障礙與心血管疾病困擾的人口不斷增加，國內外也有多項研究證實睡眠障礙與心血管疾病成雙向互相影響關係，楊聰財醫師表示：「心臟彈性變異率 (HRV) 是一種用來評估心臟健康和自主神經系統功能的指標，良好的睡眠品質有助於維持正常的HRV，若長期處於睡眠不足、失眠或患有睡眠呼吸中止症等狀態，就可能對自主神經系統造成壓力，進而影響HRV的穩定性，所以睡眠品質跟心臟彈性之間息息相關。」
預防醫學講究超前部署，近年受大環境人口老化、醫療費用持續提升、COVID-19疫情等因素影響，自我照護已成為重要的國際健康議題，在後疫情時代，Garmin健康生態系全天候健康監測幫助落實全方位自我健康照護，用戶也可透過全新Garmin Venu 3搭載的「Sleep Coach睡眠教練」功能監測各睡眠階段的狀態，全天候監測日常運動、小睡/午睡、睡眠HRV、夜間睡眠等綜合指標，提供業界最完整的個人化睡眠分析與改善建議參考，落實健康促進並提升未來生活品質